保健師さん訪問

いつも朝ごはんはセルフサービスですが

今日は朝から夫が準備してくれました。

そんな日はホテル朝食並みです。。。




昼食のメインはナスの生姜焼き。

豚肉の生姜焼きと同じ要領で作るんだそうです。

うちの実家では出たことなかった初めての料理ですが

とっても美味しかった！






汁物は鶏で出汁をとったあんかけ風のもの。これも絶品。




夕食は干物定食。






小鉢には、お昼の汁物をリメイクした、大根の煮物鶏肉あんかけ。






☆　☆　☆　☆　☆

区から保健師さんが派遣されてきました。

バネ秤で体重測定や栄養状態を聞かれたり

うつぶせ遊びを教えてもらったり。

もうすぐ2ヶ月になる娘ですが、

母乳が足りていないと思い込んでミルクを足しすぎていたようで

標準の中でも大きめの体型になっていました。

1ヶ月検診のときは標準ど真ん中だったのに。

親として反省。ミルクは減らす方向で。

うつ伏せにしたときの顔がかわいい♪



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